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重視脾胃健康：你需要知道的幾點(diǎn)
2024-03-18
脾胃是人體中非常重要的器官，它們對(duì)人的消化、吸收功能有著非常重要的影響。脾胃之間的經(jīng)脈是相通的，它們存在著表里關(guān)系。胃主受納，脾主運(yùn)化。當(dāng)人吃入食物之后，脾需要為胃部提供氣血和能量，胃才能更好的完成消化功能。如果脾胃出現(xiàn)了問題，人體的氣血不足，消化功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收。當(dāng)人體的營(yíng)養(yǎng)吸收不良，身體在缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下就容易生病。
脾胃對(duì)人體的重要性還體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.幫助人體消化和吸收：脾胃，它掌管著人體的吸收功能，一般來說，當(dāng)人體吸收東西的時(shí)候，我們的胃會(huì)接受到這些東西，進(jìn)行初步的消化和吸收，隨后將其向下傳導(dǎo)，在傳授之后我們的脾胃接受到這些物質(zhì)，從而將這些食物轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行吸收，甚至輸送到全身，這也就是我們俗稱的氣血。
2.滋養(yǎng)腎氣，保持旺盛：很多由于飲食不規(guī)律或者是其他原因?qū)е履I部出現(xiàn)問題，在這個(gè)時(shí)候一般醫(yī)生給的建議都不是要先強(qiáng)補(bǔ)腎，而是要先調(diào)理好我們的脾胃。這主要就是因?yàn)槿绻⑻摰脑挘蜁?huì)導(dǎo)致沒有足夠的精氣水分去滋養(yǎng)我們的腎部，這樣就會(huì)導(dǎo)致腎陽虛的現(xiàn)象，無法導(dǎo)致這些水谷精氣進(jìn)入到我們的四肢中，從而造成身體虛弱。
3.影響身體：脾胃虛弱的話，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕邪之氣增多，從而引起氣血虛弱的現(xiàn)象，一般它的典型表現(xiàn)主要就是身體肥胖。
因此，調(diào)理脾胃對(duì)于身體健康非常重要。
所謂調(diào)，即調(diào)臟腑。臟腑的生理，以“藏”、“瀉”有序?yàn)槠涮攸c(diǎn)。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能;六腑是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能。藏、瀉得宜，機(jī)體才有充足的營(yíng)養(yǎng)來源，以保證生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。
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